nutricion deportiva malaga

Nutrición Deportiva | Online y Presencial

En Dietista Castillejo, sabemos que una correcta nutrición es clave para maximizar el rendimiento deportivo. Si estás en Málaga y buscas asesoramiento especializado en nutrición deportiva, ¡estás en el lugar adecuado!

Contamos con amplia experiencia en la nutrición para deportistas y atletas. Diseñamos planes alimentarios que optimizan el rendimiento, mejoran la recuperación y apoyan el logro de tus objetivos deportivos.

Diseñamos planes de alimentación para deportistas. Cada disciplina y deportista son únicos por eso diseñamos planes que se adaptan.Diseñamos planes de alimentación personalizados que se adaptan a tu tipo de deporte, nivel de actividad, objetivos específicos y necesidades nutricionales.

nutricion deportiva

Analizamos tu estado físico, hábitos alimentarios y objetivos deportivos y diseñamos un plan nutricional adaptado a tu deporte. Realizamos un seguimiento regular, por último, damos consejos y estrategias de nutrición para antes, durante y después del ejercicio.

Valoracion nutricional infantil

Evaluación Inicial

plan nutricional infantil

Plan de Alimentación Personalizado

seguimiento y ajustes

Seguimiento y Ajustes Regulares

Consejos y Estrategias de Nutrición

    Contáctanos ahora para pedir cita si necesitas un nutricionista del deporte en Málaga. Te ayudaremos a ser más consciente con su alimentación y encontrar su bienestar disfrutando de la comida.

    1. Cuéntanos cual es tu objetivo principal y te ayudaremos a lograrlo.
    2. Respondemos rápido, para que empieces desde hoy con tu cambio físico.
    3. ¿Te sumas al reto?

    Como profesional en dietética y nutrición, ofrecemos planes nutricionales totalmente personalizados e individualizados, adaptados a tu hábitos y estilo de vida. Tendrás nuestro apoyo continuo y atenderemos cualquier duda que tengas acerca de tu plan dietético.

    ¿Cómo trabajamos?

    • Puedes contactar con nosotros mediante WhatsApp o rellenando el formulario de nuestra página web. Una vez recibido tu mensaje, nos pondremos en contacto contigo para conocer mejor tu caso.
    • Después, tendremos una primera sesión que durará alrededor de 1 hora. Hablaremos sobre tus objetivos, hábitos alimentarios, historial médico y estilo de vida. Esta primera toma de contacto podrá ser presencial u online.
    • Es importante que nos indiques cualquier problema de salud como alergias, intolerancias o problemas digestivos para ajustar la dieta a tus necesidades.
    • Pasado unos días, recibirás una dieta personalizada a medida única y exclusiva para ti. Te propondremos recetas, pautas flexibles y te facilitamos la lista de la compra semanal.
    • La primera sesión de seguimiento será a los 20 días. Hablaremos de sensaciones, cambios físicos y realizaremos mediciones. Después de la primera sesión se valorará la evolución y pondremos fecha a la segunda sesión.
    • Además de las sesiones de seguimiento, estamos disponibles para cualquier duda que surja.
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