Nutrición para Veganos y Vegetarianos Málaga
En Dietista Castillejo, entendemos que llevar una dieta vegetariana o vegana requiere un enfoque especial para asegurar que tu cuerpo reciba todos los nutrientes esenciales.
Cada persona es única, y por eso diseñamos planes personalizados que se adaptan a tus necesidades específicas. ¡Te ayudamos a alcanzar tus objetivos!
Expertos en Nutrición Vegana y Vegetariana
Disponemos de nutricionistas especializados en dietas vegetarianas y veganas. Nos aseguramos de que tu alimentación sea equilibrada, rica en proteínas vegetales, vitaminas, y minerales esenciales.
¿Puedo llevar una Alimentación Vegana o Vegetariana?
Una dieta vegana o vegetariana, se centra en excluir cualquier producto de origen animal de nuestra alimentación. Hay vegetarianos que si incluyen los huevos o leche como fuente de proteína animal. Cuéntanos tus preferencias y adaptaremos una dieta personalizada a tus necesidades.
Frutas y Verduras
Legumbres
Cereales
Frutos Secos
Tofu, Soja, Seitán
"La nutrición de hoy, la medicina del mañana"
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Contáctanos ahora para pedir cita si quieres empezar con una alimentación vegana o vegetariana. Te ayudaremos a ser más consciente con la alimentación y encontrar tu bienestar disfrutando de la comida.
- Cuéntanos cual es tu objetivo principal y te ayudaremos a lograrlo.
- Respondemos rápido, para que empieces desde hoy con tu cambio físico.
- ¿Te sumas al reto?
Alimentación Vegetariana, Vegana y Flexivegetariana
Como profesional en dietética y nutrición, ofrecemos planes nutricionales totalmente personalizados e individualizados, adaptados a tu hábitos y estilo de vida. Tendrás nuestro apoyo continuo y atenderemos cualquier duda que tengas acerca de tu plan dietético.
¿Cómo trabajamos?
- Puedes contactar con nosotros mediante WhatsApp o rellenando el formulario de nuestra página web. Una vez recibido tu mensaje, nos pondremos en contacto contigo para conocer mejor tu caso.
- Después, tendremos una primera sesión que durará alrededor de 1 hora. Hablaremos sobre tus objetivos, hábitos alimentarios, historial médico y estilo de vida. Esta primera toma de contacto podrá ser presencial u online.
- Es importante que nos indiques cualquier problema de salud como alergias, intolerancias o problemas digestivos para ajustar la dieta a tus necesidades.
- Pasado unos días, recibirás una dieta personalizada a medida única y exclusiva para ti. Te propondremos recetas, pautas flexibles y te facilitamos la lista de la compra semanal.
- La primera sesión de seguimiento será a los 20 días. Hablaremos de sensaciones, cambios físicos y realizaremos mediciones. Después de la primera sesión se valorará la evolución y pondremos fecha a la segunda sesión.
- Además de las sesiones de seguimiento, estamos disponibles para cualquier duda que surja.