Expertos en Psiconutrición
En Dietista Castillejo, ofrecemos servicios especializados en psiconutrición en Málaga y Online. La psiconutrición combina la nutrición y la psicología para ayudarte a entender y mejorar tu relación con la comida, promoviendo hábitos alimentarios saludables y un bienestar integral.
No solo te ayudamos a mejorar tus hábitos alimentarios, sino que también te educamos sobre cómo las emociones pueden influir en tu alimentación. Te mostraremos las herramientas necesarias para desarrollar una relación saludable con la comida y mantener un estilo de vida equilibrado.
Psiconutrición Online
Con nuestro servicio de psiconutrición online, puedes acceder a sesiones desde la comodidad de tu hogar, en horarios que se ajusten a tu rutina. Esto facilita el acceso a la ayuda que necesitas sin las limitaciones de la ubicación o el tiempo.
¿Qué aprenderás en nuestras sesiones de Psiconutrición Online?
¿Observas que tienes ansiedad por la comida? ¿Crees que no tienes fuerza de voluntad cuándo comienzas una dieta? ¿Te sientes frustrado/a? ¿Buscas premiarte a través de la comida? ¿Tienes manías con ciertos alimentos? Si te sientes identificado/a con cualquiera de estas preguntas, quizás necesites pedir ayuda a un profesional
Analizamos tu caso
Te enseñaremos Hábitos Saludables
Mejor Elección de Alimentos
100% personalizado
Cambiarás tu forma de comer
"La nutrición de hoy, la medicina del mañana"
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Contáctanos ahora para pedir cita si necesitas un experto en psiconutrición. Te ayudaremos a ser más consciente con tu alimentación y encontrar tu bienestar disfrutando de la comida.
- Cuéntanos cual es tu objetivo principal y te ayudaremos a lograrlo.
- Respondemos rápido, para que empieces desde hoy con tu cambio físico.
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Psiconutricionista en Málaga
Como profesional en dietética y nutrición, ofrecemos planes nutricionales totalmente personalizados e individualizados, adaptados a tu hábitos y estilo de vida. Tendrás nuestro apoyo continuo y atenderemos cualquier duda que tengas acerca de tu plan dietético.
¿Cómo trabajamos?
- Puedes contactar con nosotros mediante WhatsApp o rellenando el formulario de nuestra página web. Una vez recibido tu mensaje, nos pondremos en contacto contigo para conocer mejor tu caso.
- Después, tendremos una primera sesión que durará alrededor de 1 hora. Hablaremos sobre tus objetivos, hábitos alimentarios, historial médico y estilo de vida. Esta primera toma de contacto podrá ser presencial u online.
- Es importante que nos indiques cualquier problema de salud como alergias, intolerancias o problemas digestivos para ajustar la dieta a tus necesidades.
- Pasado unos días, recibirás una dieta personalizada a medida única y exclusiva para ti. Te propondremos recetas, pautas flexibles y te facilitamos la lista de la compra semanal.
- La primera sesión de seguimiento será a los 20 días. Hablaremos de sensaciones, cambios físicos y realizaremos mediciones. Después de la primera sesión se valorará la evolución y pondremos fecha a la segunda sesión.
- Además de las sesiones de seguimiento, estamos disponibles para cualquier duda que surja.